Курил 16 лет. Бросил ровно год назад и ни грамма ее жалею. Просто выбросил пачку и все. Не читал никакой тупой литературы. Просто захотелось и всё. Чистая сила воли. Чтобы бросить курить, не нужно выдумывать всякую херню! Просто нужно самому себе признаться что ты слабак, раз твои привычки рулят тобой. Бросив сигарету просто прояви самокритику в плане того, что если снова её возьмёшь - ты слабохарактерное чмо, которое не может управлять собой. Бросишь как миленький. Если сам себя уважаешь конечно! А если не уважаешь себя и начнёшь снова - знаешь как перед собой стрёмно будет?
------------------------------------------Кто в пробках живёт - тот над мопедом не смеётся!